cursussen - coStA Antwerpen

cursussen

Wijklawijt

di 7 jan 2020 - 13.30 uur tot wo 24 jun 2020

Zanggroep WIJKLAWIJT zingt Antwerpse en andere volkse liekes

CLAC Djembé en percussielessen van 4-99 jaar!

di 7 jan 2020 - 16.30 uur tot di 17 mrt 2020

CLAC beoogt bij haar publiek de meest innerlijke creaties naar boven te laten komen vertrekkende vanuit een dagelijkse verwondering. "De taal van ritme, dans, zang en drama"

Wandelen

wo 8 jan 2020 - 13.00 uur tot wo 24 jun 2020

Elke 2e en 4e woensdag van de maand kan je mee wandelen. We verkennen de mooiste plekjes in en rond de stad.

Leren trommelen met muziek - muziek leren al trommelend

Antwerpse stadstrommelaars

wo 8 jan 2020 - 18.30 uur tot wo 24 jun 2020

voor iedereen die gevoel heeft voor ritme en wil leren trommelen

Atelier 25

do 9 jan 2020 - 10.00 uur tot do 25 jun 2020

Iedere donderdag ben je in Lokaal 25 welkom van 14 tot 17 uur met allerlei soorten handwerk. Van breien tot haken, van herstelwerk tot tekenen of knutselen. Als het maar creatief is. Bedoeling is dat we samen creatief bezig zijn en leren van elkaar.

Tafeltennis

do 9 jan 2020 - 18.00 uur tot do 25 jun 2020

Pingpongen met buurtbewoners

Salsa voor beginners

do 9 jan 2020 - 18.45 uur tot do 25 jun 2020

Deze salsalessen zijn er voor iedereen, nadruk ligt vooral op plezier beleven! Kom dansen wanneer je wil. Je hoeft je niet vooraf in te schrijven.

Samen Lezen

ism De Dagen

vr 10 jan 2020 - 11.00 uur tot vr 26 jun 2020

Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur.

Yoga

vr 10 jan 2020 - 20.00 uur tot vr 26 jun 2020

Yog@CoStA is een yoga reeks waar de focus ligt op leren bewegen met kracht en soepelheid met als doel je fysieke als mentale stabiliteit bevorderen.

Flamenco

zo 12 jan 2020 - 11.00 uur tot zo 5 apr 2020

Wanneer we het woord 'Flamenco' horen, denken we vaak meteen aan castagnetten en bolletjes-jurken. Er komt echter zoveel meer bij kijken, zoals ritme, passie, elegantie, emotie.

Oriëntaalse dans

do 16 jan 2020 - 20.00 uur tot do 14 mei 2020

Buikdansen voor jong en oud

Pilates

vr 17 jan 2020 - 13.00 uur tot vr 15 mei 2020

Een training voor heel je lichaam. Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je kweekt een sterk en flexibel lichaam. Ook de coördinatie van je bewegingen wordt verbeterd.

Yoga voor kinderen (6+)

za 18 jan 2020 - 10.00 uur tot za 28 mrt 2020

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarbij plezier voorop staat.

Kimchi - door Santé

vr 21 feb 2020 - 13.00 uur

Kimchi, gefermenteerde Chinese kool, is aan een opmars bezig in onze keukens. Voor veel mensen is deze variant op zuurkool nog onbekend, maar als je er eenmaal van hebt geproefd, ben je fan, en wil je zelf ook aan de slag gaan. En eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk om te maken!

Sport- en Cultuurweek

ma 24 feb 2020 - 09.00 uur tot vr 28 feb 2020

Tijdens de schoolvakanties organiseert coStA in samenwerking met buurtsport, de jeugddienst en het district Antwerpen sport- en cultuurweken voor kinderen tussen 6 en 12 jaar. Vijf dagen lang kan je komen sporten, spelen en ontdekken met kinderen uit de buurt.

Yoga voor kinderen (6+)

za 7 mrt 2020 - 10.00 uur

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarbij plezier voorop staat.

Yoga voor jongeren (11+)

za 7 mrt 2020 - 11.15 uur

Ben je te oud voor kinderyoga en lijkt volwassenenyoga saai, kom dan samen met je leeftijdsgenoten bewegen en ontspannen. Yoga voor jongeren is yoga op maat van tieners van 11 tem 16 jaar. In deze levensfase ondergaan ze heel wat veranderingen en dan kan yoga een enorme steun zijn.

Mediawijsheid voor jongeren (10+)

za 7 mrt 2020 - 14.00 uur

Ben je tussen 10 en 15 jaar en vind je alles rond multimedia interessant, schrijf je dan zeker in voor deze workshop! In 5 lessen leer je meer over greenscreen, filmen met drones, animatiefilm, stop motion en youtube film.

Yoga voor kinderen (6+)

za 14 mrt 2020 - 10.00 uur

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarbij plezier voorop staat.

Yoga voor jongeren (11+)

za 14 mrt 2020 - 11.15 uur

Ben je te oud voor kinderyoga en lijkt volwassenenyoga saai, kom dan samen met je leeftijdsgenoten bewegen en ontspannen. Yoga voor jongeren is yoga op maat van tieners van 11 tem 16 jaar. In deze levensfase ondergaan ze heel wat veranderingen en dan kan yoga een enorme steun zijn.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 14 mrt 2020 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Mediawijsheid voor jongeren (10+)

za 21 mrt 2020 - 14.00 uur

Ben je tussen 10 en 15 jaar en vind je alles rond multimedia interessant, schrijf je dan zeker in voor deze workshop! In 5 lessen leer je meer over greenscreen, filmen met drones, animatiefilm, stop motion en youtube film.

Yoga voor kinderen (6+)

za 28 mrt 2020 - 10.00 uur

Kinderyoga is een combinatie van yoga en spel waarbij plezier voorop staat.

Yoga voor jongeren (11+)

za 28 mrt 2020 - 11.15 uur

Ben je te oud voor kinderyoga en lijkt volwassenenyoga saai, kom dan samen met je leeftijdsgenoten bewegen en ontspannen. Yoga voor jongeren is yoga op maat van tieners van 11 tem 16 jaar. In deze levensfase ondergaan ze heel wat veranderingen en dan kan yoga een enorme steun zijn.

Gitaarlessen

wo 1 apr 2020 - 16.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen

wo 1 apr 2020 - 17.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen

wo 1 apr 2020 - 19.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Tai Chi & LiuHeBaFa

vr 3 apr 2020 - 19.00 uur

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Ze houden het lichaam soepel en gezond.

Vakantiekamp Vloggen (10+)

ma 6 apr 2020 - 09.00 uur

Tijdens de eerste week van de paasvakantie kunnen jongeren van 10 tot 15 jaar iedere voormiddag meer leren over vloggen.

Filosoferen

Betonnen Jungle

za 11 apr 2020 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Authentic Movement

do 23 apr 2020 - 10.00 uur

In Authentic Movement starten we vanuit de stilte in het lichaam om vervolgens elke impuls, elk gevoel of sensatie die opkomt in ons bewustzijn in beweging en tot expressie te brengen.

Flow Yoga

do 23 apr 2020 - 12.35 uur

Flow Yoga is een stijl van yoga waarbij je op een vloeiende manier van de ene asana of yogahouding naar de andere beweegt, terwijl je verbonden blijft met je innerlijke flow en ademhaling. Flow yoga vraagt een fysieke inspanning en is voedend doordat je naar je lichaam leert luisteren.