cursussen

Wijklawijt - AFGELAST TOT EN MET 3/4

di 7 jan 2020 - 13.30 uur tot wo 24 jun 2020

Zanggroep WIJKLAWIJT zingt Antwerpse en andere volkse liekes

Wandelen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

wo 8 jan 2020 - 13.00 uur tot wo 24 jun 2020

Elke 2e en 4e woensdag van de maand kan je mee wandelen. We verkennen de mooiste plekjes in en rond de stad.

Leren trommelen met muziek - muziek leren al trommelend - AFGELAST TOT EN MET 3/4

Antwerpse stadstrommelaars

wo 8 jan 2020 - 18.30 uur tot wo 24 jun 2020

voor iedereen die gevoel heeft voor ritme en wil leren trommelen

Atelier 25 - AFGELAST TOT EN MET 3/4

do 9 jan 2020 - 10.00 uur tot do 25 jun 2020

Iedere donderdag ben je in Lokaal 25 welkom van 14 tot 17 uur met allerlei soorten handwerk. Van breien tot haken, van herstelwerk tot tekenen of knutselen. Als het maar creatief is. Bedoeling is dat we samen creatief bezig zijn en leren van elkaar.

Tafeltennis - AFGELAST TOT EN MET 3/4

do 9 jan 2020 - 18.00 uur tot do 25 jun 2020

Pingpongen met buurtbewoners

Salsa voor beginners - AFGELAST TOT EN MET 3/4

do 9 jan 2020 - 18.45 uur tot do 25 jun 2020

Deze salsalessen zijn er voor iedereen, nadruk ligt vooral op plezier beleven! Kom dansen wanneer je wil. Je hoeft je niet vooraf in te schrijven.

Samen Lezen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

ism De Dagen

vr 10 jan 2020 - 11.00 uur tot vr 26 jun 2020

Samen lezen is samen genieten van verhalen, fragmenten en gedichten uit de brede wereldliteratuur.

Yoga - AFGELAST TOT EN MET 3/4

vr 10 jan 2020 - 20.00 uur tot vr 26 jun 2020

Yog@CoStA is een yoga reeks waar de focus ligt op leren bewegen met kracht en soepelheid met als doel  je fysieke als mentale stabiliteit bevorderen.

Flamenco - AFGELAST TOT EN MET 3/4

zo 12 jan 2020 - 11.00 uur tot zo 5 apr 2020

Wanneer we het woord 'Flamenco' horen, denken we vaak meteen aan castagnetten en bolletjes-jurken. Er komt echter zoveel meer bij kijken, zoals ritme, passie, elegantie, emotie.

Oriëntaalse dans - AFGELAST TOT EN MET 3/4

do 16 jan 2020 - 20.00 uur tot do 14 mei 2020

Buikdansen voor jong en oud

Pilates - AFGELAST

vr 17 jan 2020 - 13.00 uur tot vr 15 mei 2020

Een training voor heel je lichaam. Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je kweekt een sterk en flexibel lichaam. Ook de coördinatie van je bewegingen wordt verbeterd.

Gitaarlessen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

wo 1 apr 2020 - 16.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

wo 1 apr 2020 - 17.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Gitaarlessen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

wo 1 apr 2020 - 19.00 uur

Droom je ervan gitaar te kunnen spelen? Of ben je al gebeten door de microbe en wil je jezelf nog verbeteren? Schrijf je dan in en kom iedere woensdag oefenen.

Tai Chi & LiuHeBaFa - AFGELAST TOT EN MET 3/4

vr 3 apr 2020 - 19.00 uur

Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend worden uitgevoerd. Ze houden het lichaam soepel en gezond.

Vakantiekamp Vloggen (10+) AFGELAST

ma 6 apr 2020 - 09.00 uur

Tijdens de eerste week van de paasvakantie kunnen jongeren van 10 tot 15 jaar iedere voormiddag meer leren over vloggen.
afgelast

Filosoferen - AFGELAST TOT EN MET 3/4

Betonnen Jungle

za 11 apr 2020 - 14.00 uur

Samen nadenken over het leven, de mens, de wereld. Aan de hand van een gekozen boek, wisselen we van gedachten. Om de discussie aan te wakkeren vertrekken we van een aantal vragen. Andere invalshoeken blijven mogelijk.

Authentic Movement

do 23 apr 2020 - 10.00 uur

In Authentic Movement starten we vanuit de stilte in het lichaam om vervolgens elke impuls, elk gevoel of sensatie die opkomt in ons bewustzijn in beweging en tot expressie te brengen.

Flow Yoga - AFGELAST TOT EN MET 3/4

do 23 apr 2020 - 12.35 uur

Flow Yoga is een stijl van yoga waarbij je op een vloeiende manier van de ene asana of yogahouding naar de andere beweegt, terwijl je verbonden blijft met je innerlijke flow en ademhaling. Flow yoga vraagt een fysieke inspanning en is voedend doordat je naar je lichaam leert luisteren.

Flamenco - AFGELAST TOT EN MET 3/4

zo 26 apr 2020 tot vr 12 jun 2020

Wanneer we het woord 'Flamenco' horen, denken we vaak meteen aan castagnetten en bolletjes-jurken. Er komt echter zoveel meer bij kijken, zoals ritme, passie, elegantie, emotie.